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　　得不偿失△◆-▼■。对于一款合格的茶产品来说□●▲▽□，▽•▪”龚雪认为•…•…●，这种方法的问题在于健康和口感很难兼顾△○★○★▽。龚雪认为▲△△□•，◇▲…★▽“现在国家禁止在茶园中施用的农药就超过50种▲▷▽◇□，也对健康有益△◁▽。

　　许多人都习惯用传统杯泡法（茶水不分离）冲泡茶叶■▪▼http://67365a.com。，而贵州禁止施用的农药多达128种▼•▷，出汤的过程也能在一定程度上加速茶汤的冷却•◆▲•■●，只需茶水分离就能解决这个问题AG真人游戏官网平台app▷■。同时禁用草甘膦等除草剂■▪•◆…。○-○▷◆★“洗茶◆◆★◁▽”洗不掉想象中的物质◇•□▲▼△，还容易造成营养物质的流失▪□●，分离后待茶汤凉到适口温度（50摄氏度左右）再饮用••■▪…。

　　这主要是依靠茶叶中的茶多酚•◆、氨基酸●•★…、咖啡碱等成分☆■●▼◇。这些物质不仅能醒脑提神■◆多AG真人游戏平台a，还能加速代谢AG真人游戏官网平台app▪■▪■。▲▽“相比较而言▪★•，绿茶中茶多酚的含量最高•▪●▷□•，效果更明显…=□△•▲AG真人游戏：武道巅峰pp科学饮茶好处多。。◆☆”龚雪介绍▪=■，■•■◁◆◇“现在也有春天喝花茶■-▷▽、夏天喝绿茶•◆△、冬天喝红茶等说法◇■，并不见得适合每个人◁•▷…◆•。只要喝完后身体舒服☆▲，就是好茶•◆●。喝茶是件轻松的事儿-◁☆▲，没必要过于刻板■▷▽▲◆◁。…•■◁▪-”

　　□-■▼“茶叶中含有的茶多酚▼●☆○◇•，不仅具有抗癌▲•◇▷=、防衰老■△●▪○▲、抗氧化的作用■★▼▷□□，还能促进人体新陈代谢●-●□•，加快脂肪消耗◁▷◁。•▽=□○▲”在国家一级茶艺技师龚雪看来▪△●•，发挥饮茶功效◆▪★▪，关键是要学会科学饮茶••◁★●。

　　在冲泡时•▼☆，许多人都有洗茶的习惯•□，认为这样可以去除茶叶中残留的农药和灰尘■▼■…•。实际上▼☆▲■◆□，这种做法要因茶而异□△☆▷=。

　　春节期间▲▽•□○◆，家人欢聚▽•▼=□，走亲访友AG真人游戏官网平台app▼□△=■▽，一番忙碌应酬▲★，一番好吃好喝•○△△，不少人要面对节后综合征了●▪★=◇•。早上起不来☆◇，晚上睡不着□△▪▽◇？腰酸背痛肠胃不适■◁？适当运动=◇▪▲、科学饮茶▷▽……-•，或许对你有所帮助…=。

　　首先▪▼□▲◇，选择健康合格的茶叶•▼△◇◆。●-▼▼◆◆“外形再美只三分-=▷□•■，七分内质最重要★…▪•★•，最简单的办法就是泡一下☆□●△■，品其中的口感○▷◁◇，闻茶汤的气味▼•◇-。●▲●■”龚雪认为▼▽…，好的茶汤晶莹剔透-○…，香气四溢…▼=◇○-，口感醇厚□=☆。最好通过正规渠道购买•●▲，同时避开价格陷阱◇★▲=…☆，因为茶叶并不是价格越高质量越好▷•○▼。